En el episodio 28 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Garbiñe Etxebarria proporciona ideas sobre cómo comunicar a nuestros hijos que nos vamos a separar y consejos prácticos para abordar esta situación.
En el episodio 27 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Laura Oliva explica los 10 derechos asertivos que nos orientan a conseguir una vida feliz y sana autoestima.
En el episodio 26 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Laura Oliva explica por qué buscamos siempre el ‘porqué’ de las cosas que nos suceden en base a los cuatro principios de la conducta humana.
En el episodio 25 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Garbiñe Etxebarria nos invita a utilizar el método de las consecuencias naturales en vez de el de los castigos con nuestros hijos. Un método que fomenta un mayor sentido de responsabilidad y autonomía en los niños.
En el episodio 24 de Psicoaudio podcast: ‘Normas y consejos para una comunicación eficaz en pareja’, Laura Oliva explorará las dinámicas de las relaciones, y ofrece normas y consejos prácticos para mejorar nuestra comunicación.
Encontrar el equilibrio entre el tiempo de estudio y el tiempo de ocio puede ser todo un desafío. En el episodio 23 de Psicoaudio podcast: ‘Consejos para crear una buena rutina con los deberes de nuestros hijos e hijas’, Garbiñe Etxebarria presenta varios consejos prácticos para hacer de esta tarea una experiencia más llevadera.
Autoritario, permisivo, sobreprotector… ¿Qué tipo de padre o madre eres? En el episodio 22 de Psicoaudio podcast: ‘Estilos educativos y consecuencias de nuestra crianza’, Garbiñe Etxebarria nos presenta los distintos estilos educativos y sus impactos en el desarrollo de nuestros pequeños.
En el episodio 21 de Psicoaudio podcast: ‘Consejos para enseñar a los más pequeños a compartir, Garbiñe Etxebarria nos habla de la importancia del compartir, un proceso fundamental del crecimiento infantil que puede generar miedo y angustia entre los más pequeños.
¿Cómo influyen los cuentos en la construcción del pensamiento crítico y la creatividad de los menores? Garbiñe Etxebarria presentará varias recomendaciones a tener en cuenta a la hora de contar cuentos a nuestros hijos e hijas.
¿Quién no ha escuchado alguna vez eso de que ‘el amor todo lo arregla’ o ‘las parejas perfectas no tienen conflictos’? En el episodio 19 de Psicoaudio podcast, Laura Oliva explora los entresijos de las relaciones, desentrañando ‘Mitos, errores y realidades en la pareja’.
En el episodio 18 de Psicoaudio podcast: ‘Y si... ¿la que no estoy bien soy yo?, ¿me escondo o explico cómo me siento?', Garbiñe Etxebarri cuestiona las veces que ocultamos nuestros sentimientos a nuestros hijos e hijas.
En el episodio 17 de Psicoaudio podcast: ‘La asertividad y su influencia en una sana autoestima', la psicóloga Laura Oliva se sumerge en un aspecto crucial de la salud mental: la asertividad, y cómo su práctica influye de manera significativa en el desarrollo de una sana autoestima.
En el episodio 16 de Psicoaudio podcast: ‘Castigos físicos en la infancia', la pedagoga Blanca Calle reflexiona sobre la validez del uso de la violencia física, 'el típico cachete a tiempo', a la hora de educar.
En el episodio 15 de Psicoaudio podcast: : ‘Cómo gestionar una rabieta infantil’, la psicóloga Garbiñe Etxebarria presenta estrategias efectivas para gestionar las rabietas de manera positiva y constructiva.
En el episodio 14 de Psicoaudio podcast: 'SOS: ¿Cómo actuar ante los terrores nocturnos de los más pequeños?', Garbiñe Etxebarria tratará de ayudarnos a entender y abordar los terrores nocturnos en la infancia de manera efectiva.
En el episodio 13 de Psicoaudio podcast: 'Resolución eficaz de problemas’, Laura Oliva se sumerge en un tema esencial para nuestra vida cotidiana: la resolución de problemas desde una perspectiva psicológica.
En el episodio 12 de Psicoaudio podcast: “'¿Por qué las mujeres viven más que los hombres, pero con peor calidad de vida?”, Garbiñe Etxebarria nos invita a pensar en porqué longevidad y calidad de vida no siempre van de la mano… especialmente en el caso de las mujeres.
En el episodio 11 de Psicoaudio podcast: “¿Qué hacer cuando nuestros hijos o hijas nos mienten?”, la psicóloga Garbiñe Etxebarria explorará estrategias prácticas para confrontar la mentira en nuestros hijos, comprender las razones detrás de esas mentiras infantiles.
En el episodio 10 Psicoaudio podcast: “Cómo mejorar nuestra comunicación”, la psicóloga Garbiñe Etxebarria nos presenta varias claves que nos ayudarán a potenciar nuestras habilidades de comunicación para establecer conexiones más significativas.
En el episodio 9 Psicoaudio podcast: “Diario de bienestar”, la psicóloga Laura Oliva nos habla de esta técnica de autorreflexión y autoevaluación enfocada a fomentar la apreciación de los aspectos positivas de nuestra vida.
En el episodio 8 Psicoaudio podcast: “Autoestima adecuado en la infancia”, la psicóloga Garbiñe Etxebarria se adentra en un aspecto fundamental para el bienestar en la infancia: la autoestima.
En el episodio 7 Psicoaudio podcast: "El duelo y sus fases" se presentarán las cinco fases del duelo más habituales: shock, negación, ira, depresión y aceptación; y sus características.
En el episodio 6 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Blanca Calle pedagoga del equipo de Kerala Psicología, explica la importancia e implicaciones que tiene en nuestro bienestar emocional, el saber establecer límites sanos en nuestras relaciones.
En el episodio 5 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Laura Oliva, miembro de nuestro equipo, nos ofrece claves sobre: “Cómo identificar si nuestra relación de pareja está en crisis”.
En el episodio 4 de Psicoaudio podcast nuestra psicóloga Garbiñe Etxebarria nos aconsejará sobre ¿Cómo hablar con un pequeño sobre la enfermedad de un ser querido?.
Episodio 3 de Psicoaudio podcast: "Validación emocional", qué es y qué funciones cumple la gestión de las emociones en nuestra salud mental
Episodio 2 Psicoaudio podcast: "Extraescolares e importancia del juego", la psicóloga Garbiñe Etxebarria enfatiza el juego en la infancia
Primer capítulo de Psicoaudio podcast titulado "Vuelta a las clases", donde nuestra psicóloga Garbiñe Etxebarria da pautas para el retorno a las aulas.
