En el episodio 18 de Psicoaudio podcast: ‘Y si… ¿la que no estoy bien soy yo?, ¿me escondo o explico cómo me siento?’, Garbiñe Etxebarri cuestiona las veces que ocultamos nuestros sentimientos a nuestros hijos e hijas.
En el episodio 9 Psicoaudio podcast: “Diario de bienestar”, la psicóloga Laura Oliva nos habla de esta técnica de autorreflexión y autoevaluación enfocada a fomentar la apreciación de los aspectos positivas de nuestra vida.
En el episodio 8 Psicoaudio podcast: “Autoestima adecuado en la infancia”, la psicóloga Garbiñe Etxebarria se adentra en un aspecto fundamental para el bienestar en la infancia: la autoestima.
En el episodio 6 de Psicoaudio podcast, la psicóloga Blanca Calle pedagoga del equipo de Kerala Psicología, explica la importancia e implicaciones que tiene en nuestro bienestar emocional, el saber establecer límites sanos en nuestras relaciones.
